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パーソナル
少人数ジム
3ピースジムを初めてご利用の方は、
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25
分
フィジカルチェック
初回は、必ず少人数トレーニング(月額プラン)ご利用前にフィジカルチェックを受けるようにしてください。それ以降は月に一度程度フィジカルチェックを受けて体の状態を確認するようにしましょう!
50
分
パーソナル50
理学療法士によるパーソナルトレーニング50分のメニューになります。
25
分
パーソナル25
理学療法士によるパーソナル25分のメニューとなります。このメニューは少人数トレーニング(月額プラン)限定となります。
50
分
無料見学&相談
ジムの説明やマシンの見学(一部体験可能)、お身体についてのご相談などをさせていただきます。少人数ジムもしくはパーソナルで迷われている方、運動をしても大丈夫か不安な方、ぜひお申し込み下さい♪
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